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¿Que son las emociones?
Las emociones son respuestas naturales a experiencias y situaciones; es crucial ayudarnos a comprender y expresar nuestras emociones. Esto promueve el desarrollo emocional, la empatía y las habilidades sociales. Podemos iniciar identificando emociones, validando sentimientos y modelando maneras saludables de gestionarlas.
Existen diversas emociones, pero algunas de las principales categorías incluyen:
Estas categorías son amplias, y cada emoción puede tener variaciones sutiles. Además, las emociones pueden mezclarse, dando lugar a una gama aún más amplia de respuestas emocionales. Para profundizar más en el tema te invitamos a participar en nuestro curso “¿Que son las emociones?” y utiliza los materiales gratuitos que tenemos para ti.
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Educar en comunidad
TESTIMONIOS
"Las herramientas que hemos obtenido en Genial-es nos han ayudado a desarrollar las habilidades de nuestro y conocerlo mejor a nivel intelectual"
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Fam. Garza.
“Con el track de emociones he podido generar un patrón de conducta de mi niño, me ayuda a entender cuáles son sus mejores días y que días puede no estar tan dispuesto.”
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Susana Jimenez.
“El curso de las emociones me dio mucha claridad sobre los diferentes estados de ánimo que podemos pasar las personas en general, me siento más preparada para guiar a mi familia y apoyarla en cualquier situación que se nos presente.”
Carolina Ríos.